интернет-магазин TOP500.BY
TOP500
+375 (29) 187-15-00+375 (17) 388-19-89+375 (29) 538-95-00

Набор для фитнеса

В наличии
Код: BR- SF 0070
38 руб
Минимальный заказ: 0 шт.
Телефоны:
Skype:
Адрес:
220104, Беларусь, Минск, ул. В. Хоружей 1 А ТЦ Силуэт, 2 этаж, ряд 11 , место 3,

(г.Минск , ул. Веры Хоружей 1А , ТЦ СИЛУЭТ , 2-й этаж , Ряд - 11 , Место - 3)

Описание

Набор для фитнеса Чтобы добиться красивой фигуры и здорового тела, не обязательно покупать дорогой абонемент в спортзал. Упражнения можно выполнять и дома. Как известно, чтобы получить поистине впечатляющие результаты, стоит отдавать предпочтение комплексным тренировкам, а не сосредотачивать свое внимание на одной части тела. Набор для фитнеса поможет вам укрепить все группы мышц, поднять жизненный тонус организма и сделать его более устойчивым к стрессам, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. А огромное количество комбинаций упражнений позволит вам не уставать от тренировок. В набор для фитнеса входят мяч (55 см), эластичный бинт и экспандер (70 см). Тренировок с использованием этих трех предметов достаточно, чтобы вернуть себе стройность, подтянуть мышцы и предупредить развитие многих болезней. Способ применения: в набор для фитнеса входят три предмета: мяч, эластичный бинт и эспандер. Существует множество упражнений, которые можно выполнять с их помощью, ниже представлены некоторые из них. Упражнения с мячом: поместите мяч между нижней частью спины и стеной. Плотно прижав мяч, приседайте до тех пор, пока бедра не будут параллельны поверхности пола. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 8-10 раз. Упражнения с эластичным бинтом: поднимите руки с тренажером вверх на ширину плеч. Растягивая бинт, опустите прямые руки в стороны так, чтобы он оказался перед грудью. Наберите в грудь воздух. Затем плавно поднимите руки в исходное положение и выдохните. Повторите упражнение 8-10 раз. Упражнения с эспандером: встаньте лицом к спинке стула. Лодыжки ног обвяжите лентой эспандера. После чего отведите прямую ногу назад на 20 см от пола, носок на себя. Одновременно старайтесь втягивать мышцы живота и напрягать ягодицы. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 8-10 раз на каждую ногу.
Набор для фитнеса

Отзывы

Пока нет отзывов

Подобные товары

Включен режим редактирования. Выйти из режима редактирования